다이어트에 있어서 최고로 잘빠지는 운동이 뭘까요

다이어트를 하고있는데 빨리 빼고 싶은데 최고로 효과를 낼수 있는 운동이 뭔지 궁금해서 해보신 분들의 조언을 구하려고 합니다 도와주세요