안녕하세요. 외과 전문의 배병제입니다.
열이 날때 대처하는 방법에 대해서 궁금하시군요.
몸에 열이 많이 나고 있을 때 찬물로 샤워를 하시면 일시적으로 열을 떨어트리는 효과를 기대해 볼 수도 있겠습니다만, 찬물을 끼얹는 고생을 감수하면서 시도해볼만한 방법은 아니라고 생각합니다.
오히려 미지근한 물을 수건에 적셔서 몸을 닦아주는 것이 열을 떨어트리는 데에 더욱 효과적이며 환자분의 고통도 덜합니다.
다만 열이 날 때 당장 열을 떨어트리는 것 보다 더욱 중요한 것은 열이 나는 원인을 찾고 적절한 치료를 하는 것입니다. 열이 많이 난다면 되도록 빨리 병원을 찾으시길 바랍니다.
도움이 되셨길 바랍니다.