작두콩차는 어떤 좋은 효능이 있을까요?

Question

작두콩은 완전히 여물지 않은 상태에서 콩깍지와 함께 썰어서 말린 후 차로 끓여 먹습니다. 이런 작두콩차는 어떤 좋은 효능이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요
히스티딘 성분이 들어있어 염증 완화 및 콧물과 재채기 등 비염 증상에 좋습니다. 또한, 플라보노이드가 들어있어 항산화 작용으로 체내 독소 물질 배출에 용이합니다. 면역력 개선에 좋은 영양성분들이 들어있으며, 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 위 및 장을 보호하고, 소화 기능 개선에 도움을 줍니다.

Answer 2

작두콩차를 적당히 자주 마시게 되면 다음과 같은 좋은 효능이 있을 수 있습니다. 비염을 개선시킬 수 있고, 소화의 기능을 좋게 하기도 하며, 혈액 순환 개선 등에 좋다고 알려져 있습니다.