농구를 하고 난 뒤에만 무릎이 아픈데 진료를 받는게 나을까요?

Question

배구나 달리기 기타 운동을 했을때는 무릎이 아프지 않았는데, 농구를 하고 난 날은 2~3일정도 무릎에 느낌이 오면서 아파요 농구안하고 놔두면은 통증이 사라집니다 병원진료를 받거나 어떠한 대처를 해야 할까요?

옥영빈 응급의학과 전문의 · Accepted Answer

농구를 할 때에만 통증이 있는 것만으로 심각한 상황이고 꼭 병원 진료가 필요하다 어떻다 여부를 판단할 수는 없습니다. 그렇지만 증상이 있긴 한 만큼 무릎 상태가 괜찮은지 진료 및 검사를 받아보는 것이 아무래도 안전하긴 하겠습니다.

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 무릎의 통증은 관절염, 연골이나 반월상연골 손상, 주변 인대나 힘줄의 손상, 염증 등으로 발생할수 있습니다. 휴식으로 충분히 호전된다면 너무 무리하게 운도을 하지 마시고 온찜질을 하면서 경과를 보셔도 되겠습니다. 운동시 보호대를 꼭 사용하시고 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.

신성현 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.농구를 한 뒤에만 무릎이 아픈 증상은 주의가 필요합니다. 농구는 무릎에 높은 부하를 주는 스포츠로, 급격한 방향 전환, 점프, 착지 등의 동작이 무릎 관절과 주변 조직에 상당한 스트레스를 줄 수 있습니다. 무릎 통증이 농구를 할 때만 발생하고 다른 운동에서는 나타나지 않는다면, 특정 동작이나 부하로 인한 문제일 가능성이 높습니다.정형외과 진료를 보시는 것을 권해 드립니다.운동 전후의 적절한 스트레칭과 강화 운동은 무릎 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 농구 시 적절한 운동화 착용, 안전한 운동 방법, 충분한 휴식을 취하시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.