우유중에 저지방 우유는 어떤게 좋나요?

우유는 성장기 어린이 발육에 좋다고는 막연하게 알고는 있는데, 우유에도 여러가지 종류가 많던데

그중에서 저지방우유는 다른 우유에비해 어떤게 좋나요?