다이어트하는데 팽이버섯물 계속마셔도 되나요?

Question

다이어트중인데 팽이버섯을 자연건조 이틀하고 후라이팬에 볶은뒤 갈아서 뜨거운물에 우려마시고 있는데 매일 먹어도 상관없을까요? 먹고나면 다음날 쾌변하고 좋긴해요 가끔 계속 설사할때도 있지만..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

명확한 성분이 밝혀지지 않은 약초, 약물 등은 간기능과 신장기능에 심각한 영향을 끼칠 수 있습니다.

가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 상담 해보시길 권유드립니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

문의주신 성분은 드신다고 해도 칼로리가 적을 것으로 보입니다. 체중조절을 하는데 도움이 될지는 잘 모르겠지만 적어도 방해가 되지는 않을 듯 합니다. 단 설사를 한다면 자주 드시지 않는 것이 좋겠습니다.

서민석 드림

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

큰 상관은 없습니다. 하지만

다이어트는 반드시 식단조절과 운동을 통해서 하는 것이 좋습니다.

일부에서는 다이어트 약을 복용하게 되는데 다이어트 약에는 대부분 항정신성 의약품이 많아 장기간 복용시 우울감,조울증, 자살충동 등의 여러 부작용이 있어 피하시는 것이 좋습니다.

이밖에 한약 등도 알려지지 않은 재료로 인하여 장기간 섭취 급성 간염 등이 올 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

다이어트는 무엇보다 칼로리 섭취를 제한하고 운동을 통해서 하는 것이 좋습니다. 운동은 어떠한 운동이라도 좋습니다. 본인이 취미를 붙이고 오래할 수 있는 운동을 한다면 다이어트는 성공할 수 있습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림