아침에 밥을 안먹으면 건강에 더안좋나여?

평소에 제가 아침밥을 잘안먹고 출근을하는데요 문제는 혹시 아침밥을 안먹게될경우에 건강에 더않좋은건가여? 반드시먹어야하는지?