윗몸일으키기는 어느부위에 좋을까요?

윗몸일으키기는 많이들 뱃살을 빼기 위해서들 하는데요. 이외에 윗몸일으키기가 어느 부위 운동에 특화되어 있는지 궁금합니다.

감사합니다.