안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
불면증으로 일상생활이 힘드시다면 수면에 도움이 되는 건강기능식품 복용을 고려해보시는 것이 좋습니다.
수면제나 수면유도제는 원인을 해결해주지는 않기 때문입니다.
굿슬립 가바는 L-글루탐산발효 가바분말로 이루어져 있으며
유산균 발효를 통해 수면과 관련된 가바와 동일한 구조로 만든 성분입니다.
입면시간 / 수면효율 / 총 수면시간이 증가하고 자다가 깬 시간은 감소한다고 알려져 있으니 참고하시길 바랍니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.