수면 영양제 라는 것이 있다고 들었습니다. 어떤 성분 들어간 제품이 도움될까요?

Question

나이

84

성별

여성

복용중인 약

고혈압, 신경안정제

기저질환

고혈압

안녕하세요

어머니께서 혈압약과 신경안정제 (자낙스), 수면제(졸민) 등을 복용하시다가

수면제와 신경안정제를 줄여보려고 하시는데 쉽지 않네요

수면 영양제라는 것이 있던데 도움이 될까하여 구매하려 합니다.

어떤 성분이 어머니에 조금이라도 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

멜라토닌 성분의 수면보조제를 복용할 수 있고, 또한 미강주정추출물 등의 성분이 숙면을 취하는데 도움을 줍니다.

수면보조제의 효과는 개인편차가 큰 경우가 많아서 여러 가지 성분을 복용하여 본인에게 맞는 성분을 찾는 것이 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

수면 영양제로는 수면엔정이 있습니다.

미강 주정 추출물이 들어있는데 이는 수면에 도움을 줄 수 있는 기능성원료 쌀겨에 함유된 감마-오리자놀(Gamma-Oryzano) 성분은 수면에 도움을 줄 수 있습니다.

한번 드셔보시는 것 추천드립니다.

도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

자낙스나 졸민을 복용하신다면 크게 효과를 보기는 힘드실 수 있긴합니다. 테아닌, 미강주정추출물, 돌외잎추출물, 락티움 등이 있습니다.