누워있을때 확 일어나면 머리가 아파요...

누워있다가 일어나면 눈 앞이 약간 보랑?파랑? 이러면서 앞이 일시적으로 안보이고 약간 두통이있는거같아요... 제가 어디 몸이 안좋은건가요? 저 죽지는 않겠죠......? 왜이런지 알려주세요! 그리고 이럴때는 어떻게 대처해야하는지 알려주세요!