당뇨가 있는데 출근시간 문제로 아침을 잘안먹습니다. 그래도 너무 허기가 지고 약때문에
무언가 먹어야하는데 번거롭고 너무 귀찮습니다.
대신할 간편한 음식추천좀 부탁드려요.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
사실 당뇨가 있는 분들에게는 간편식이 맞지 않는 음식 중에 하나입니다 여러 가지 영양소를 골고루 섭취를 해야 되고 같은 시간에 드셔야 되는 것이기 때문에 어려운 부분들이 있습니다
장도연이 추천하는 아하!
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