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영악한태양새192
영악한태양새192

경계성당뇨인데 아침식사를 제대로 못챙겨먹습니다

차려먹기 부담스러워서 안먹고 다니는데 간편하게 먹을 수 있으면서 당뇨에 도움되는 간단식이 뭐가 있을까요. 저녁에 먹을 만한것도 추천 부탁드립니다

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