의료상담
예전에 다친 발목이 가동성이 너무 안좋습니다.
성별
남성
나이대
27
약 7년 전에 굴러오던 드럼통에 왼쪽 발목이 깔려 큰 부상을 당했습니다. 발이 코끼리발처럼 됐고 멍이 발을 뒤덮었습니다. 당시 군대에 있던 터라 제대로 된 치료와 재활훈련도 못받고 그렇게 지내왔습니다.
최근 헬스를 시작했는데 왼쪽, 오른쪽 발목의 가동성이 심하게 차이가 나 스쿼트와 같은 하체운동을 정상적으로 진행하지 못하고 있습니다.
혹시 가동성을 회복하는 방법이 있을까요??
병원에 가면 치료할 수 있는지 궁금합니다!!
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