아침에 일어나서 우유를 마시면 자주 설사를 하는데 계속 마셔야하나요?

Question

아침에 자고 일어나서 우유를 마시면 설사를 자주 합니다. 그렇다고 항상 그런건 아니구요.. 왜 그런걸까요? 계속 마셔도 돼나요?

Answer 1

안녕하세요. 그리운쇠오리48입니다. 아침에 일어나서 우유보다는 따뜻한 물 한 잔이 더 좋구요 우유를 먹어서 가끔 설사를 하신다면 우유를 단으로 줄여서 한번 드셔 보시면 좋겠습니다 아침대용으로 드시는 것 같아서 안 드시면 또 하루 일과를 시작하는데 힘들 것 같네요 우유 반을 드셔도 설사 하시면 두유 종류로 바꾸시면 어떨까 싶네요

Answer 2

안녕하세요. 거침없이 뚜벅뚜벅입니다.

유당불내증 증상으로 우유를 마시게 되면 복부가 팽창하거나 설사를 하시게 되는데,

이럴때는 락토프리 우유를 섭취하는 것이 좋고, 가능한 우유를 살짝 데워 따뜻하게 조금만 드시는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 정겨운무희새92입니다

유당불내증일 가능성이 큽니다

유당불내증이 있는사람은12그람 복용할때부터 증상이 일어납니다

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Answer 4

안녕하세요. 푸른바다소년입니다.

일어나자 마자 빈속에 우유보다는 물을 마시세요.

자면서 체내 빠진 수분 보충과 장 활동을 위해서 물이 좋아요.

우유는 맞다가, 안맞는거 보니 소화시키는 성분이 부족하신 듯해요.

성인이면 우유보다는 물이 낫습니다.

Answer 5

안녕하세요. 소탈한종다리36입니다.

우유를 꼭 매일 드시고 싶다면 락토프리 우유를 한번 드셔보세요. 아니면 두유나 아몬드 우유로 바꿔서 드셔보기를 권합니다.

Answer 6

안녕하세요. 이보답입니다.

저도 같은 증상이에요

출근하면서 지하철 안에서 신호가 와서

몇번 내렸다가 급하게 화장실을 찾았던 적이 있어요

몸에서 안좋은 반응을 한다는건 몸에서 거부 한다는 신호니

안먹는ㄴ게 좋은것 같아요