목감기에는 찬물이 좋을까요 뜨거운물이 좋을까요

Question

나이

20

성별

여성

안녕하세요

인후통으로 목이 따끔따끔 아픈데요

이런 목감기에는 찬물을 먹는게 좋을까요

뜨거운 물을 마시는게 좋을까요?

목통증이 있어 문의드립니다

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

인후통이 있을 때는 자극이 적고 목을 진정시키는 음료를 마시는 것이 좋습니다. 따뜻한 물이나 미지근한 차를 마시면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

찬물은 일시적으로 통증을 가라앉히는 듯하지만, 오히려 목의 혈관을 수축시켜 증상을 악화시킬 수 있습니다. 뜨거운 물 역시 목을 자극할 수 있으므로 적당히 따뜻한 정도가 좋습니다.

생강차, 허브티 등 천연 재료로 만든 차를 마시는 것도 좋은 방법입니다. 꿀을 타서 마시면 목을 코팅하고 진정시키는 데 도움이 됩니다.

충분한 휴식을 취하고, 목에 보온 스카프를 둘러주는 것도 회복에 도움이 됩니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 이비인후과 진료를 받아보시기 바랍니다. 필요시 진통제나 항생제 등의 처방을 받을 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

목에 염증이 있어서 불편하신 경우에는

아무래도 찬물이 좋습니다

뜨거운 물은 증상을 악화시킬 수 있습니다

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 3

안녕하세요.

통증을 줄이기 위해서는 단기적으로는 찬물이 좋지만 감기 바이러스나 세균은

오히려 시원한 상황에서 증식이 빨라지기 때문에 찬물의 효과가 떨어진 이후에는

다시 통증과 인후염이 심해지게 됩니다. 따라서 따뜻한 물이 도움이 됩니다.

Answer 4

찬물을 섭취할 경우에 일시적으로 통증을 완화시키고 경감시켜줄 수 있습니다. 장기적으로 보았을 때는 따뜻한 물을 섭취해주는 것이 회복에는 더 도움이 되겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

목이 너무너무 많이 붓고 염증이 너무너무 심할때는 냉찜질의 원리로 아이스크림을 먹으라던가 시원한 물을 먹으라고 이야기 하지만 대부분의 목감기에서는 미지근한 물이나 조금 따듯한 물이 더 적절합니다.

온도가 올라가면 면역세포들이 세균을 더 잘 죽이고 가습이 되어 면역세포들의 더 활동하기 좋은 환경이 되기 때문입니다.