목감기에는 찬물이 좋을까요 뜨거운물이 좋을까요
안녕하세요
인후통으로 목이 따끔따끔 아픈데요
이런 목감기에는 찬물을 먹는게 좋을까요
뜨거운 물을 마시는게 좋을까요?
목통증이 있어 문의드립니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
인후통이 있을 때는 자극이 적고 목을 진정시키는 음료를 마시는 것이 좋습니다. 따뜻한 물이나 미지근한 차를 마시면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
찬물은 일시적으로 통증을 가라앉히는 듯하지만, 오히려 목의 혈관을 수축시켜 증상을 악화시킬 수 있습니다. 뜨거운 물 역시 목을 자극할 수 있으므로 적당히 따뜻한 정도가 좋습니다.
생강차, 허브티 등 천연 재료로 만든 차를 마시는 것도 좋은 방법입니다. 꿀을 타서 마시면 목을 코팅하고 진정시키는 데 도움이 됩니다.
충분한 휴식을 취하고, 목에 보온 스카프를 둘러주는 것도 회복에 도움이 됩니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 이비인후과 진료를 받아보시기 바랍니다. 필요시 진통제나 항생제 등의 처방을 받을 수 있습니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
목에 염증이 있어서 불편하신 경우에는
아무래도 찬물이 좋습니다
뜨거운 물은 증상을 악화시킬 수 있습니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요.
통증을 줄이기 위해서는 단기적으로는 찬물이 좋지만 감기 바이러스나 세균은
오히려 시원한 상황에서 증식이 빨라지기 때문에 찬물의 효과가 떨어진 이후에는
다시 통증과 인후염이 심해지게 됩니다. 따라서 따뜻한 물이 도움이 됩니다.
찬물을 섭취할 경우에 일시적으로 통증을 완화시키고 경감시켜줄 수 있습니다. 장기적으로 보았을 때는 따뜻한 물을 섭취해주는 것이 회복에는 더 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
목이 너무너무 많이 붓고 염증이 너무너무 심할때는 냉찜질의 원리로 아이스크림을 먹으라던가 시원한 물을 먹으라고 이야기 하지만 대부분의 목감기에서는 미지근한 물이나 조금 따듯한 물이 더 적절합니다.
온도가 올라가면 면역세포들이 세균을 더 잘 죽이고 가습이 되어 면역세포들의 더 활동하기 좋은 환경이 되기 때문입니다.
