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날렵한저어새4
날렵한저어새424.03.29

공항장애는 어떻게하면 치료가 될 수 있나요?

나이
51
성별
남성

공항장애는 어떻게하면 치료가 될 수 있나요?

공항장애는 이유에 따라 치료가 다르겠지만 함께 생활하는 회사직원들은 어떻게 도와주면 좋을까요?

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답변의 개수
4개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

    약물치료와 인지행동치료가 주를 이루며 효과는 좋은 편입니다

    주변사람의 시선이 공황장애 환자를 힘들게 하기도 합니다. 검사결과가 정상이라서 실체가 없다고 해서

    환자의 증상이 없는 것은 아닙니다. 하지만 주변에서는 이해할 수가 없죠. 마치 꾀병을 부리는 것처럼

    생각을 합니다. 일부는 모든 것은 당신의 마음에 달렸어...하면서 환자를 윽박지르기도 합니다. 너무도

    안타까운 일입니다. 주위에서 할 수 있는 일은 한정되어 있습니다.

    환자의 질환에 대하여 공감해주기 (또 그래? 정말 힘들지...곧 끝날거야...등, 손을 잡아준다던가...)

    편한한 환경을 만들어주기(잠시 자리를 피할 수 있게 도와주거나, 창문을 열거나 등)

    이 정도만 해줄 수 있어도 많은 도움이 됩니다

    추천 좋아요 부탁드립니다.

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  • 안녕하세요. 김병관 의사입니다.

    공황장애는 약물치료를 병행하면서 스트레스 받거나 자극될 만한 환경을 피하시는게 좋겠습니다. 주위에서 일하기 편한 환경을 조성하고 스트레스를 줄여주면 도움될 것 같네요

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  • 안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

    공황장애는 인지행동치료, 약물치료 등의 전문적인 치료를 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 높일 수 있습니다. 주변인들은 환자의 증상을 이해하고 공감해주는 것이 무엇보다 중요합니다. 발작 시에는 낙상 등의 위험이 없는 안전한 장소로 안내하고, 천천히 심호흡을 하도록 도와주세요. 격려와 안심의 말을 건네는 것도 도움이 됩니다. 일상에서는 과도한 스트레스를 피하고 규칙적인 생활 리듬을 유지할 수 있게 배려해주시고, 전문 치료에 적극적으로 임할 수 있도록 지지해주세요. 회복 과정에서 옆에서 든든한 지원군이 되어준다면 큰 힘이 될 거예요.

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  • 안녕하세요. 신성현 의사입니다.

    치료 공황장애를 다루는 데 주로 사용되는 치료 방법으로는 약물 치료와 인지-행동 치료가 있습니다.

    ① 약물 치료

    공황장애에 대한 약물 치료로는 항우울제와 항불안제가 주로 사용됩니다. 항우울제는 치료 효과가 오래 지속되고 공황 발작을 예방하는 데 효과가 있으며, 습관성이 없다는 장점이 있습니다. 항불안제는 항우울제보다 빠르게 불안을 완화시키지만 효과가 일시적이며 습관성이 있어 정신과 전문의의 지도 아래 복용해야 합니다. 치료 효과를 유지하기 위해서는 일단 증상이 호전된 후 8~12개월 동안 약물 치료를 계속하는 것이 좋습니다. 치료 기간이 길어질수록 재발률이 낮아지는 경향이 있습니다.

    ② 인지-행동 치료

    공황 발작을 경험한 사람들은 다시 그런 상황을 경험할까 늘 걱정합니다. 이러한 불안으로 인해 위험하지 않은 상황도 피하게 되고, 이는 두려움이 더욱 커지는 악순환이 발생할 수 있습니다. 인지-행동 치료는 이러한 잘못된 생각과 행동을 교정하기 위해 치료자와 함께 진행됩니다. 주로 그룹 인지 치료가 이루어지며, 근육 이완법이나 호흡법 등이 사용됩니다. 인지-행동 치료는 약물 치료와 병행하여 효과적입니다.

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