제가 요즘 키가많이안크는데 어케해야 클수있죠?

Question

제가 요즘 키가안커서 고민이예요 잠도일찍자고 운동도많이하고 밥도많이먹는데 키가 왜케안클까요?

알려주세요 ㅠㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 윤재빵야빵야입니다.

키는 선천적요인도 있지만 후천적인 요인이 가장 크다고 합니다.

선천적인 키를 그대로 받아서 크기 위해선

먹는 것도 중요하지만 적절한 운동을해 성장판을 자극시키는 것도 중요합니다.

대표적으로 줄넘기가 있습니다.