생활
제가 요즘 키가많이안크는데 어케해야 클수있죠?
제가 요즘 키가안커서 고민이예요 잠도일찍자고 운동도많이하고 밥도많이먹는데 키가 왜케안클까요?
알려주세요 ㅠㅠㅠ
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 윤재빵야빵야입니다.
키는 선천적요인도 있지만 후천적인 요인이 가장 크다고 합니다.
선천적인 키를 그대로 받아서 크기 위해선
먹는 것도 중요하지만 적절한 운동을해 성장판을 자극시키는 것도 중요합니다.
대표적으로 줄넘기가 있습니다.