취미·여가활동
공원에서 즐거움을 찾는 동기 부여 방법이 있을까요?
최근에 공원에 가는 횟수가 줄어들었는데... 예전에는 공원에서 산책하거나 운동하는 게 정말 즐거웠거든요... 그런데 요즘은 나가기가 싫고, 막상 나가도 금방 집에 돌아오고 싶어져요... 어떻게 하면 다시 공원에서 즐거움을 찾고 꾸준히 공원에 나가도록 동기 부여를 할 수 있을까요? 혹시 특별한 방법이나 팁 같은 게 있다면 알려주세요...ㅠㅠ 공원에서 다시 활력을 찾고 싶은데 잘 안 되네요... 도와주세요...
3개의 답변이 있어요!
뭔가 공원에 반드시 나가야할 이유를 만들어보시는건 어떨까요?
반려견등등을 가족으로 맞아 키우시게 되면 이쁜 반려견때문에라도 목줄 잡고 공원에 나오실수 밖에 없게될거에요.
강하지하고 산책하는거 이외로 굉장히 즐겁고 혼자나가는 기분이 아니라서 좋더라고요.
회원님은 예전에 공원을
산책하거나 운동을 할 때
무엇 때문에 즐거웠는지를
기억해 보시고 이것을 토대로
마음을 잡아 보시는 것과
더불어 공원의 계절별 변화를
휴대폰으로 촬영하면서 산책하는
것도 좋지 않을까 생각됩니다.