똥이 초록색으로 나왔을때 제몸에서 어떤반응이 일어난것인가요?
안녕하세요 오늘 아침으로 야채죽을먹고 두부과자를먹고 아이키커를먹은 고1학생입니다.배가너무 아파서 화장식에서 볼일을본후에 휴지를봤더니 초록색이더라고요 너무 처음 이런걸봐서 당황했습니다.
왜 똥이 초록색으로 나왔고 이와관련된것을 설명해주세요 궁금합니다.그리고 이와 관련된 책도 찾을수있는지도 궁금합니다
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
대변에는 소화 과정에서 분해, 흡수 되지 않은 찌거기가 포함되어 있습니다. 야채를 과다하게 섭취하였거나 포함된 담즙으로 인하여 초록색 변을 볼 수 있습니다.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
대변 색깔은 대부분 큰 의미는 없습니다. 먹는 음식과 연관이 있을 수 있겠고, 특별히 신경안써도 될 것 같네요
일반적으로 대변이 녹색 빛을 띄게 되는 경우는 다 소모되지 않은 담즙이 대변에 섞여서 나와서 그런 것입니다. 해당 소견만 가지고 딱히 건강 상의 질병을 의심할만한 부분이라고 볼 수 없습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
초록색 변은 대부분 음식물에 포함된 녹색 색소에 의해 발생합니다. 특히 녹황색 채소, 녹색 식품 색소가 들어간 음식 등을 다량 섭취한 경우 초록색 변이 나올 수 있습니다.
제시된 아침 식단에 포함된 야채죽과 아이키커의 클로로필 색소가 변색의 주요 원인이 되었을 것으로 보입니다.
대부분의 경우 초록색 변은 일시적인 현상이며, 특별한 병적 상태를 시사하지는 않습니다. 식이 내용이 변화하면 변 색이 정상으로 돌아오게 됩니다.
다만 지속적인 초록색 변, 특히 담즙 흐름에 이상이 있을 때 나타나는 횐 초록색 변(담즙변)은 추가 검사가 필요할 수 있습니다. 또한 초록색 변과 함께 복통, 설사 등의 소화기 증상이 동반된다면 진료를 받는 것이 좋습니다.
관련 서적으로는 소화기 질환, 식이와 영양 등을 다룬 의학 교양서를 추천드립니다. 예를 들어 '내 안의 미생물 이야기', '장 건강 바이블', '식사가 잘못됐습니다' 등이 있습니다. 전문 서적으로는 '가족의학', '헤리슨 내과학' 등이 있지만, 일반인에겐 다소 어려울 수 있습니다.
변 색에 일시적인 변화가 있더라도 전반적인 건강 상태에 이상이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 균형 잡힌 식사와 함께 규칙적인 배변 습관을 유지하는 것이 장 건강에 도움이 됩니다.