손톱을자꾸물어뜯는버릇 어떻게고칠수있나요?

Question

손톱을자꾸물어뜯는버릇 어떻게고칠수있나요?

손톱을하도물어뜯어서 손톱이별루없어요

긴장하거나 습관적으로 물어뜯는데 고칠수있는방법없을까요?

Answer 1

손톱 물어뜯는 습관을 고치려면 손톱에 골무를 착용하시거나 쓴 맛이 나는 매니큐어 같은 걸 바르면 쓴맛때매 습관이 어느정도 고쳐질거에요.

Answer 2

손톱을 물어뜯는 버릇을 고치기 위해서는 항상 머릿속에 생각하고 그 행위를 안 하려고 해야 합니다 특별한 방법이 없는 거 같아요 노력밖에 답이 없죠