커피 마시는거랑 술 중에 뭐가 몸에 더 안좋을까요?

Question

성별

여성

나이대

33

기저질환

없음

복용중인 약

없음

위염이 있는데... 커피를 못끊겠어요...

하루의 힐링이 커피인데 정말 잘 안되네요

아이 어린이집 등원 시켜놓고 출근해서 하루 1잔 정도 커피 맛집 찾아다니며 마시는데

이런 즐거움도 없으면 어떻게 사나 하면서 마셔요

카페라떼, 아메리카노 즐겨 마시는데

술보다는 낫겠지 하며 마시는데 건강 염려증이 있어서 마시면서도 위염있는데 이래도 되나 걱정을 하네요

술은 일절 마시지 않고 흡연도 안하는데

괜찮지 않을까요..?

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

우선 커피는 위산 분비를 촉진시키니 이렇게 증가된 위산은 위 점막을 자극할 수 있습니다. 이는 이미 위염이 있는 사람에게 위장 불편감, 속쓰림, 복통 등을 악화시킬 수 있겠습니다. 하지만 하루 한 잔의 커피에 함유된 카페인은 문제가 될 정도로 많은 양이 아니라서, 속쓰림이나 명치부위 통증과 같은 증상이 나타나는지 잘 살피며 커피를 드셔보실 수는 있겠습니다. 정 걱정이 되신다면 커피의 카페인이 질병을 악화시키는 원인이므로 디카페인 커피를 고려해보시는 것도 하나의 방법이 되겠습니다. 끝으로, 술은 당연히 커피보다 몸에 안좋습니다. 술과 커피를 비교 대상에 놓는 것 자체가 민망할 정도로 술이 건강에 미치는 악영향은 잘 알려져있습니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)

Answer 2

당연하게도 술에 비하면 커피가 건강에 끼치는 피해가 적습니다. 다만 위염 등 위장관계가 좋지 않은 상태라면 카페인도 좋지 않은 영향을 줄 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다.