안녕하세요. 정철희 의사입니다.
집중을 하면 몸살에 걸리는 이유에 대해 질문해 주셨는데요, 많이 불편하셨을 것 같습니다. 답변해 드리겠습니다.
집중을 할 때 몸살이 걸리는 현상은 과도한 스트레스로 인해 면역력이 저하될 수 있다는 가능성을 고려해 볼 만합니다. 스트레스는 신체적, 정신적 부담을 주며 면역 시스템에도 영향을 미칠 수 있습니다.
공부나 게임 등 집중이 필요한 활동에서 스트레스가 높아질 경우, 그로 인해 면역력이 약해져 다양한 질병에 노출될 위험이 높아질 수 있습니다. 이러한 상황에서는 스트레스 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다. 예를 들어, 꾸준한 운동, 충분한 휴식, 올바른 식사 등이 도움이 될 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
*제가 말씀드린 내용은 진료가 아닌 단순 의료상담으로, 정확한 확인을 위해서는 자세한 진료가 필요할 수 있습니다.
