취미·여가활동
미세 먼지가 심한날 등산은 자제 해야 되나요?
미세 먼지가 점점 심해지는 계절이 되었는데 미세 먼지가 심할때는 등산을
안 가는게 좋을까요? 보통 저는 그냥 가는 편인데 산행을 하고 오면
목이 너무 아프던데 아무래도 미세 먼지 때문에 그런거 같은데 조언 부탁 드립니다
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기운찬스라소니233입니다.
등산을 하면 일반적으로 숨쉬는거보다 더 숨차기 떄문에 미세먼지를 많이 들이마시게 될겁니다.
건강에 좋지 못하니 자제하시길 바랍니다.
안녕하세요. 기운찬코요테206입니다.
미세먼지가 많은 날은 밖에서 하는 운동 또는 등산은 모두 몸에 안 좋습니다 호흡기 계통에 미세먼지로 인해 가래나 기침이 날 수 있으니 집 안에서 운동을 하는게 더 좋습니다
안녕하세요. 나유가지368입니다. 미세먼지가 심한 날에는 등산 뿐만 아니라 외출도 삼가는 것이 좋습니다. 꼭 등산을 해야 하는 경우라면 kf94 마스크를 착용하고 가는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 산패없는신선한원료프리미엄트리야입니다.
미세먼지 많은날 등산을 하게되면 눈에 보이지않는 미세먼지들이 호흡을 통해 폐에 유입될수도있습니다.
가급적 미세먼지 심한날은 등산을 삼가하시는걸 추천드리겠습니다.