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노력하는일개미
22.10.17
부득이 하게 헬스장에 가지 못했을 경우 집에서 할 수 있는 효과적인 맨몸운동이 있을까요??
밖에 비가 많이 오거나 사정상 부득이 하게
헬스장에 가지 못했을 경우 집에서라도 운동을 좀 해보고 싶은데요
혼자서 할 수 있는 효과적인 맨몸 운동이 있을까요??
6개의 답변이 있어요!