피쉬콜라겐 자체로도 효과를 볼수있을까요? 아니면 어떤 영양제를 함께 먹어야 좋은건지 궁금해요. 눈밑이 꺼지니까 요즘들어 챙겨먹어야겠다는 생각이 드네요. 그리고 바르는 콜라겐 기전도 근거있는 말인지 궁금하고요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
콜라겐은 비타민C와 같이 드시거나
비타민B6,9,12 그리고 구리 망간 아연과 같은 미네랄도 같이 챙겨드시는 게 좋고
콜라겐은 전문가마다도 의견이 분분합니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
