콜라겐과 함께 먹으면 효과가 더 좋은것이 있나요?
나이가 들어 몸과 피부를 많이 생각하여 주변에서 많이 추천하여 현재 콜라겐을 섭취하고 있는데~
콜라겐과 같이 먹으면 효과가 더 좋은 제품이 무엇이 있을까요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
콜라겐 재생에는 비타민C가 보조적인 역할을 하므로 콜라겐을 드실때 비타민C를 함께 드시는게 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.