책상에서 엎드려 자고 일어날때 트림이 나오는 이유가 궁금합니다

Question

학교에서 피곤할때 한 번씩 엎으려 자는데 그러고 난 후에 일어나면 속이 답답하면서 트림이 계속 나오더라구요 도데체 왜 그러는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 홍성택 과학전문가입니다.

부적합한 자세로 인해 수면시 공기가 소화기관으로 넘어가있다가 자세를 펴면서 배출되는 현상입니다.

Answer 2

트림은 보통 음식을 먹은 후 나옵니다.

그런데 엎드리게 되면 기도가 막히게 되어 한동안 트림이 나오지 않게 됩니다.

그러다가 몸이 트림을 내보내야된다고 판단할 경우 식도를 열게 하고 트림을 내보내게 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 김두환 과학전문가입니다.

보통 점심을 먹거나 저녁을 먹고나서 책상에 엎드려 자게 되면, 위장에서 입으로 연결된 식도의 일부를 틀어막게됩니다. 그러면 식후 위장에서 화학적 소화가 일어나는데, 이 때 음식물이 소화되며 발생한 가스가 생깁니다. 이 가스는 보통 트름으로 배출되죠. 그런데 엎드려 잠을 자면 식도의 일부를 막게되어 이 가스가 방출되지 못하고 위장에 쌓이게 됩니다. 그래서 엎드려 자고 일어난 후에 속이 답답하고 묵힌 트림이 계속 나오게 되죠.