영양제를 먹기시작한지 2주차인데 설사를해요

Question

성별

남성

나이대

30

제가 2주전부터 해외직구한 영양제 3개를 사서 먹기시작했는데요. 어느순간부터 굵은변이 안나오고 설사만 나옵니다.

먹는 제품은

뉴트리골드 오메가800, 라이프익스텐션 투퍼데이 종합비타민(하루 2번인데 거의 하루에 한알씩만 먹어요), 나우푸드L아르기닌- 더블 스트렝스 1000mg

이렇게 점심식후 한번에 먹고있습니다.

설사를하는게 영양제때문인지와

계속 설사를하면 영양제 복용을 그만둬야할까요?

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

현재 복용하시는 영양제중에 일반적으로 설사를 야기하는 약물은 없습니다만 우선 상황을 지켜보시고 일주일이 지난 상태에서도 계속 설사가 나온다면 오메가 3부터 복용을 중단하셔서 설사가 완화되는지 확인해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

어떤 영양제때문에 설사를 하는지 정확히 알고싶다면 모두 중단해보시길 바랍니다.

하나씩 드셔보시면서 어떤 영양제가 설사를 유발하는지 봐야합니다.

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

모든 영양제를 중단하고 하나씩 드셔보시면서 설사를 하는지 체크하시길 바랍니다.

사람마다 영양제를 받아들이는 것이 달라서요.

Answer 4

안녕하세요.

영양제 복용시 설사, 복통, 속쓰림 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 복용후 부작용이 있다면 복용을 중단하고 성분이나 제품을 바꾸는 것이 좋겠습니다. 여러종류를 복용하실때는 원인으로 생각되는 제품을 먼저 중단해보는 것이 도움되겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 조연서 약사입니다.

오메가3 때문일 수도 있고 종합비타민에 함유된 마그네슘이 원인일 수 있습니다. 아르기닌도 일부 사람에게 위장 자극이 있을 수 있어서 모두 중단해보시고 장 상태가 정상으로 돌아오는지 확인 후 하나씩 드셔보시면서 어떤것이 원인일지 체크해보시는 것을 권고드립니다.

Answer 6

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

뉴트리골드 오메가800, 라이프익스텐션 투퍼데이 종합비타민(하루 2번인데 거의 하루에 한알씩만 먹어요), 나우푸드L아르기닌- 더블 스트렝스 1000mg

현재 복용제품중에 아르기닌이 설사를 유발할 가능성이 있습니다. 우선은 불편감이 지속되는 경우에는 중단을 하고, 변상태를 확인해보길 권장드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다. 항상 건강하세요^^

Answer 7

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제 복용후 설사 부작용이 있다면 복용을 중단하는 것이 좋겠습니다. 의심이 가는 영양제부터 하나씩 중단한다면 원인을 알기 좋겠습니다.