일어나자마자 유산균을 먹고 오전에 멀티비타민과 오메가3,코큐텐, 달맞이종자유, 비타민D를 먹고 오후에 프로폴리스, 위그린환골드, 마그네슘을 먹고 있습니다.
코큐텐과 달맞이는 먹은지 한달 좀 넘었고 나머진 계속 먹어주고 있는것들 입니다.
최근 꽤 오랫동안 변을 봤다 하면 설사만 해서 영양제를 다 중단하고 3일정도 되니 설사가 안나오는데 먹는 것 중에 설사를 유발하는게 있을까요?
복통은 전혀 없는데 그럼 그냥 먹어도 될까요?
그리고 영양제 먹는 시간이 올바른건지도 알려주세요.