약·영양제
종종설레는피자
오메가 두 알, 커큐민 한 알 이렇게 먹고있는데 배가 아파요
성별
여성
나이대
20대
기저질환
아토피
복용중인 약
유산균, 오메가3, 커큐민, 비타민
오메가3랑 커큐민 먹기 전에는 이정도로 배탈이 난 적이 없는데 며칠동안 배탈이 심하게 나서 영양제를 아예 끊었더니 배가 괜찮더라구요
필수 영양제라길래 꼭 먹고싶은데 왜 설사를 하는건지 알수있을까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
오메가3의 유지 성분과 커큐민의 담즙 분비 촉진 작용이 장을 자극하여 일시적인 설사와 복통을 유발할 수 있습니다. 식사 직후에 복용량을 절반으로 줄여 적응 기간을 가져보시고 증상이 호전되지 않는다면 전문의를 통해 성분 적합성을 확인하시기 바랍니다. 감사합니다.
채택된 답변안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
오메가3 용량을 좀 낮취서 복용해보셔도 좋겠습니다. 1회투약량이 많으면 그럴 수 있고요. 반복된다면 제품을 바꿔보시는게 좋겠습니다. 산패도 검사결과지가 있는 완제품을 복용하시는것을 추천드립니다.
안녕하세요.
복용중인 영양제를 보면 유산균, 오메가3, 커큐민, 비타민이라고 작성해주셨습니다. 오메가3와 커큐민이 최근에 추가됐는데 복용 여부에 따라 장상태가 달라진다면 복용을 조절해보는 것이 좋겠습니다. 예를들어 오메가3를 제외하고 설사나 복통 등이 없다면 복용중인 오메가3의 영향으로 불편함이 있었던 것으로 이해 할 수 있겠습니다.
안녕하세요. 신재의 약사입니다.
답변
일단 여러가지 이유가 있을 수 있는데 해당 성분들이 환자분께 너무 예민하게 작용한다거나, 갑자기 너무 고용량을 드셨다거나, 해당 상품의 품질이 좋지 않다거나 등을 생각해 볼 수 있을 것 같습니다.
해당 상품들이 품질이 괜찮다는 가정하에, 꼭 드시고 싶으시면 식후에 드시고 두 영양제를 한번에 추가하려고 하시지 마시고 오메가3 한알부터 차근차근 늘려보시기 바랍니다. 그럼에도 계속 배탈이 나시면 안드시는게 좋습니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제는 몸에 도움이 되기 위해 복용하지만 몸에 맞지 않는 경우 부작용이 있을 수 있습니다. 설사와 같은 부작용은 있을 수 있는 부작용입니다. 몸에 맞지 않는다면 조절이 필요하겠습니다.