블루베리가 정말 눈 건강에 도움을 주나요?

제가 눈이 안좋아서 블루베리 먹어보려고 하는데요

블루베리가 정말 눈건강에 도움을 줄 수 있는건지 궁금합니다 효과가 있을까요??