건강관리
로즈힙차 선물받았는데 어디에 좋은지 궁금합니다.
추석선물로 여러 차종류 세트받았는데 그중에 생소한 로즈힙차 가 있더라구요.
어디에 좋은차인지 궁금합니다.
아시는 전문가님 계시면 답변부탁드립니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.
로즈힙은 아주 높은 농도의 비타민 C를 함유하고 있습니다. 비타민 C는 면역 체계 강화, 감기 예방, 상처 치유, 피부 건강 증진 등에 도움을 줄 수 있습니다.
로즈힙 차에는 항산화 물질인 폴리페놀과 카로티노이드가 풍부하게 들어있습니다. 이러한 항산화 성분은 세포 손상을 예방하고 노화를 지연시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
뿐만아니라 소화를 개선하고 소화 불량 증상을 완화하는 데 도움을 주고 기침 및 기관지염과 같은 호흡기 문제를 완화하는 데 도움을 주는 항염증 성분도 함유되어 있습니다.