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요즘에는 왠만하면 음식을 싱겁게 먹어야 한다던데 단점은 없나요???
음식을 싱겁게 먹어야 장수한다는 이야기가 있는데 궁굼한건 싱겁게 먹었을때에는 단점은 따로 없는건지 궁굼합니다.. 알려주세여
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 해랑사선지장진성서입니다.
음식은 짜게 먹으면 안좋아 싱겁게 먹으라고하지만 어느정도
간이 맞아야 맛있게먹겠죠
너무 싱거우면 맛이 없습니다
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
음식을 너무 싱겁게 먹으면은 저혈압이 올 수도 있으므로 뭐든지 적절한게 좋은거같습니다
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
음식을 싱겁게 먹으면 혈압이
조금 떨어지는 효과가 있습니다.
그러나 음식을 싱겁게 먹으면 일부 호르몬의
혈중 농도가 증가할 수 있고,
몸에 나쁜 콜레스테롤(중성지방)의 수치를
높일 수 있다고 합니다.
안녕하세요. 쌈박신기오묘하기참밀드리141입니다.
단점이 있습니다. 음식이 맛이 없습니다. 식욕이 떨어지지요. 그리고 오래 살아 보니 식단조절하고 좋은 약 먹고 운동도 정말 열심히 해서 건강한 사람인데도 단명하더라고요. 아파서 가는게 아니라 갑작스런 사고로요. 너무 허무하지요. 언제 어떻게 갈지는 아무도 모릅니다. 운명은 복불복이지요. 저는 그럴 바에는 그냥 맛있게 먹고 살렵니다
안녕하세요. 기발한파리23입니다.
싱겁게 먹으면 일단 만족스러운 맛이 아닐 가능성이 높습니다. 보통 맵거나, 짜거나, 달거나 해야 음식이 맛있는데 그것이 아니고 싱거우면 기존에 알던 맛이 아니니 만족스럽지 않을 겁니다.