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복숭아
23.03.19
과일을 말려서 먹으면 영양소가 파괴되나요?
요즘 과일을 말려서 먹는 맛에 빠져서 과일칩처럼 자주 해먹는데 과일을 말려서 먹으면 영양소가 파괴되나요?
과일은 생으로 먹는 것과 말려서 먹는 거랑 영양소 차이가 있을까요?
3개의 답변이 있어요!