허리통증이 심할 때 침대를 사용해도 될까요?

Question

평소에 허리가 좋지 않는 편이며, 이전에도 신경주사를 맞은 경험도 있습니다.

몇일 전 무거운 물건을 들어올린 후 시간이 지날수록 허리가 굳는 느낌이 들더니 통증이 점점 심해집니다. 시간이 지날수록 무릎까지 아파오고 누워서 쉬려고 해도 허리가 아파서 이러지도 저러지도 못하고 있는 상태입니다.

매트리스 상태가 좋지 않은데 침대를 그대로 사용해도 될까요??

침대보다는 바닥에 누웠을 때 통증이 줄어드는 기분이 들어요...

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사 / 약사입니다.

질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

허리통증이 있으신 것으로 보이며, 매트리스에 대해 문의주셨습니다.

허리통증이 완화될때까지 절대 무리하게 움직이지 마시고 충분한 휴식을 취해주셔야 합니다.

너무 푹신한 침대나 매트리스 보다는 허리를 받쳐줄 수 있는 단단한 침대나 바닥에서 주무시는 것을 권한답니다.

더불어 너무 장기간 누워있다면 허리통증을 악화시킬 수 있으니너무 오래 눕지 않도록 하시기 바랍니다.

답변이 되었길 바랍니다.