어린이 영양제 추천부탁드립니다
초등학교 5학년 아이 아빠입니다.
어린이 영양제를 먹이고 싶은데
좋은 영양제 추천 부탁드립니다.
주변에 먹는 어린이들이 많은것 같네요
많은 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.
성장기 아이들에게 영양제는 성장하는데 큰 도움이 됩니다.주로 비타민,유산균,칼슘,마그네슘,미네랄 같은 영양소가 필요합니다.이런 영양소가 들어 있는 제품을 찾아서 먹이시면 될 것같습니다.영양제를 찾으실때는 필요한 영양소가 들어있는지,화학첨가물인지 천연인지도 확인해보시고 함량도 살펴보시고 당분도 얼마나 들어갔는지 확인하시고 고르시면 아이에게 도움이 되리라 생각합니다.
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
칼슘철분이 함유된 영양제와
종합 비타민 아연등이 함유된 것
그리고 유산균을 챙겨주시면 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
영양제의 종류가 워낙 많기 때문에 영양게 종류보다는 성분을 보시고 접근하시는게 좋습니다.
종합비타민과 칼슘을 기본으로 생각하시고 면역력이 낮으면 비타민C를, 공부를 위해 오메가3를 추라고 복용하도록 해주시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이에게 특정 제품을 추천해드릴수는 없지만
종합비타민과 유산균 정도는 꾸준하게 먹이시는 것이
좋으니 참고하세요.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
기본적으로 아이에게 먹일수있는것은 유산균이나 종합영양제 정도만 해주셔도 무방할수있으며
식단을 잘 구성하여 영양소를 섭취하게 해주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
보통 종합 비타민은 다들 먹이고 있는 것 같아요.
거기에 유산균을 추가해 주는 것도 좋을 것 같아요.
아이가 밥을 잘 먹지 않으면 입맛을 돋구는 홍삼도 생각해 보는 것도 좋을 것 같아요.