말씀하신대로 유산균이 장내에서 잘 정착하기 위해서는 유산균 먹이인 프리바이오틱스도 충분히 공급이 되어야 합니다. 이러한 이유로 요즘에 나오는 제품들의 경우 프리바이오틱스와 프로바이오틱스를 함께 구성한 신바이오틱스제품이 많이 나오고 있습니다. 더불어 정해진 용법을 초과하여 드시게 되면 설사나 위장장애가 있을 수도 있으며 많으드신다고 효과도 배가 되는 것은 아니기 때문에 정해진 용법 안에서 복용하는 것을 권해드리고 싶습니다. 감사합니다 :)
유산균을 특별히 많이 드신다고 해서 문제가 되는 부분은 없습니다. 물론 과다 복용시 복통 및 설사 등의 위장관 불편감이 나타날 수는 있으나 많이 드신다고 해서 특별히 몸에 문제가 생기거나 하지는 않습니다. 프로바이오틱스와 프리바이오틱스의 개념을 말하는 것이며 현재 말씀하시는 것이 이론적으로 맞습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
