의료상담
손발이 특히 찰때는 어떻게 해야 하나요?
성별
남성
나이대
46
손이나 발이 찰 경우 어떻게 해줘야 개선이 될 수 있을까요? 보온은 기본으로 하고 있습니다만, 근본적인 체질개선을 할 수 있는 방법이 있는지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
수족냉증이 있는 경우 기혈허약이 있다면 한약으로 보강해주는 것이 빠릅니다 또한 기혈은 부족하지 않은데 혈액순환이 말초까지 잘 되지 않는 분이라면 근ㄴ력운동과 유산소운동을 병행하시면 도움이 되고 요가도 많은 도움이 됩니다