사과를 밤에 먹는건 건강에 왜 안좋은건가요?

아침에 사과는 금이고 저녁에 사과는 독이다라는 말이 있는데요.

사과를 밤에 먹는건 왜 건강에 안좋은건가요?

알려주시면 감사하겠습니다.