요즘 잠을 조금밖에 안자는데 괜찮은걸까요?

요즘 잠을 자려고해도 잠이 잘오지도 않고 잠들어도 얼마 못자고 깨는 생활을 반복하고 있습니다. 피로가 누적돼서 잠을 깊게 잘법도한데 오래 못자고있습니다. 괜찮은걸까요