사무직을 너무 오래하니 눈이 많이 침침합니다

Question

성별

남성

나이대

42

기저질환

눈 침침

복용중인 약

없음

사무직을 너무 오래하다보니 눈이 많이 침침해서 시력도 많이 나빠지고 눈에 눈물도 많이 나옵니다 눈건강에 좋게 하는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 박기섭 안과 전문의입니다.

현재 나이를 고려하면 노안이 올시기입니다. 또한 근거리 작업을 오래하게되면 수정체에 피로도가 증가하므로 15분에서 20분정도에 한번씩 충분히 휴식을 취해주는것이 좋습니다.