안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
운동할 때 소리가 나서 많이 당황하셨을 듯 합니다. 아직 통증이 없다면 가급적 운동을 당분간 피해보시는 것이 어떨까 싶습니다. 반복되는 자극이나 갑자기 운동을 하게 되면 아킬레스건 파열이 생길 수도 있기 때문이지요. 반복되는 자극에 의해 염증이 생길 가능성도 생각을 해봐야 하구요. 운동을 하게 된다면 충분히 스트레칭과 준비 운동을 한 이후에 해보시고, 가급적 무리한 운동은 피해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 계속 소리가 멈추지 않는다면 가까운 정형외과에 가셔서 진료를 보시는 것도 좋을 듯 합니다.