양치랑 치실 올바른사용법 알고싶어요
치과를 다녀왔는데요 치과에서 양치질을 너무 심하게해서 잇몸도 패이고 마모가 되고 그렇다고 살살하시라고 하셨는데요
살살한다는게 어떡해야하는걸까요?
치실사용도 하라했는데 치실사용방법도 궁금합니다
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
살살 하라는 기준 자체가 상당히 모호합니다. 따라서 본인의 칫솔모가 닳는 시기를 기준으로 판단하는 것이 좋아 보입니다. 보통 칫솔은 45~60일 간격으로 교체하는 것을 권장하는데 혹시 이것보다 빠르게 모가 손상되거나 닳게 된다면 조금 더 약한 힘으로 하는 것이 필요합니다.
치실은 치아 사이로 삽입하여 한쪽 치아로 밀착한 다음에 쓸어올리듯이 씹는 면으로 올리면 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
치아 옆면을 닦을 때는 위아래로 치솔을 움직여 닦아야 합니다. 치아 옆면을 옆으로 문질러 닦으면 치아 옆면이 마모되는 치경부 마모증이 생깁니다. 치실은 치아와 치아 사이 틈새에 낀 음식물 잔사를 제거하기 위해 사용해야 합니다. 일반 치솔로는 치아와 치아 사이 틈새는 잘 닦이지 않습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치 치실사용법을 치과에 가셧으면 위생사 선생님께 시범을 보여달라고 하시는게 가장 좋은 방법입니다. 방법을 글로 알려 드리기는 어려우니 치과에 가셔서 문의 해보시는게 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
치태가 딱딱해지기전 식후 3분 이내에..구석구석 3분이상..치아나 잇몸이 상하지 않도록 부드럽게..잇몸쪽에 칫솔을 비스듬히 대고 치아 끝으로 쓸듯 돌려 닦습니다..씹는면은 칫솔을 반듯이 대고 닦습니다..칫솔질만으로는 치아 인접면의 치태가 제거되지 않기 때문에 치실을 매식후 사용합니다..치실을 30cm ~ 40cm 정도 잘라줍니다..치아에 들어갈 치실은 10cm 정도 남기고 치실의 양끝을 중지로 감아줍니다..양손의 엄지와 검지로 손가락의 간격이 1 ~ 1.5cm가 되도록 치실을 잡습니다..치실을 치아 사이에 좌우로 움직여 넣어줍니다..치실을 C자 모양으로 움직여주고 치실을 뺍니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
살살하는것은 양치를 팔힘으로 하지마시고 손목을 돌리는힘을 이용하여 위아래로 쓸어내리면 됩니다.
치실은 양치후 치아 사이에 넣어 이물질을 끌어올린다는 생각으로 진행하면 되겠습니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
