안녕하세요. 단정한낙지284입니다.
치석이 잘 안끼게 하려면 여러가지 방법이 있습니다.
1. 설탕류의 끈적이는 음식을 덜먹고 먹게되면 바로 따뜻한물양치라도 해주기.
2. 일년에 1~2번 주기적으로 스케일링 하기
3. 음식을 먹고난 후 10분뒤 양치를 하되 치간칫솔 후 미세모로 치아사이까지 양치를 꼼꼼히 하기
이 세가지를 지켜주면 확실히 치석이 덜 쌓이더라구요. 양치질을 세게하시면 잇몸만 상하기 마련이고 되도록 살살 하시되 미세모로 치아하나하나를 여러번 꼼꼼히 닦는다는 생각으로 하셔야 치석이 덜 쌓이는것 같습니다.