예전에 어깨가 아파 병원에 가서 엑스레이 찍어 본 적 있는데 의사 선생님께서 일자목이 있다고 하셨는데 요즘에 툭하면 어깨가 통증이 있는데 일자목 때문에 그럴 수도 있나요?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
목에 지속적으로 무리가 가면 근육이 긴장되면서 어깨부위의 통증도 유발 될 수 있을 것 같습니다. 어깨 관절부위의 통증은 관절문제일 가능성이 높지만, 우리가 일반적으로 안마하는 어깨부위는 주변근육의 긴장과 연관될 수 있겠고, 일자목과 간접적인 연관은 있을거 같네요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
일자목으로 인해 어깨 통증이 발생할 수 있습니다. 일자목은 목의 정상적인 C자 형태의 곡선이 감소하거나 사라져 목이 일자로 펴지는 상태를 말합니다. 이런 변형은 목과 어깨 주변의 근육과 인대에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
일자목이 되면, 목과 어깨의 근육이 지나치게 긴장되어 근육 피로와 통증을 유발할 수 있습니다. 또한, 이 상태는 목 주변의 혈액 순환과 신경 기능에도 영향을 미쳐 어깨와 팔, 심지어 등과 상반신 다른 부위에도 통증이나 불편함을 초래할 수 있습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
일자목에서도 목폄근육들이 긴장하면서 목과 어깨 통증이 생길 수 있습니다.
목을 굽히지 않는 습관이 중요합니다.
목굽힘을 최소화시켜주시기 바랍니다.
휴대폰을 보든 티비를 보든 책을 보든 내 눈높이만큼 높혀서 보시는게 목을 굽히지 않는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
일자목 또는 거북목의 경우 어깨 주변 근육에 무리가 많이 가고 뭉치는 경우도 많이 있어 이로인한 어깨통증의 가능성도 있습니다.
정형외과에 내원하시어 정확한 진단 및 물리치료, 약물처방을 받으시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
일자목이 있을 경우 주된 증상은 목의 통증이지만 연관되어서 어깨의 통증이 생길 수 있으며, 두통 또한 발생할 가능성이 충분히 존재합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
경추질환이 있다면 어깨나 팔까지도 통증이 나타날 수 있습니다. 현재 경험하는 통증이 목에서부터 시작된 것인지 확인하기 위해서는 가까운 정형외과나 신경외과를 한 번 더 방문해보시는 것이 좋겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론
일자목이라면, 소위 잘못된 자세가 지속되는 등으로 인한
"거북목"을 이야기 하는 듯 합니다만
자세가 좋지 못하면 목만 부담이 가는 것이 아니라 어깨도 부담이 가고
그러면서 불편감이 생길 수도 있을 듯 합니다.
담당의와 상담을 해보시는 것을 추천드립니다
