아침마다 피곤해서 눈 뜨기가 힘들어요

Question

아침마다 일찍잠을 청해도 일어나기가 너무 힘이들어요

눈이안떠지던데 잠을 확.뿌리치는 방법이나노하우 없나요. 아침마다 괴롭습니다

Answer 1

안녕하세요. 한손에 번개와 같이 당신에게입니다. 저녁식사를 하지않고 공복으로 수면을 취해보세요. 아침이 생각 보다 개운해집니다. 직접해보고 말씀드리는겁니다