가슴 답답함, 불편한 호흡 어느 병원으로 가야할까요??
안녕하세요,
자주는 아니지만 어쩌다 한번 씩 제목의 증상으로 인해 아예 잠들지 못하는 경우가 발생하고 있어 질문 드립니다.
2022년 12월 해외출장 중 처음으로 제목의 증상이 발생하였으며 매우 피곤한 상태였음에도 불구하고 해당 증상으로 인하여 해가 뜨고 나서야 지쳐 잠들었습니다. 상세한 증상은 아래와 같습니다.
1. 가슴 두근거림 (스마트 워치로 측정한 심박수는 정상범위)
2. 가슴의 심장부위 답답함
3. 불편한 호흡 (점점 호흡이 힘들어지는 것 같은 느낌이 들었으며 그대로 잠들면 호흡이 멈출 것 같은 불안감)
당시 불규칙한 수면 패턴과 더불어 꽤나 심한 업무 스트레스, 강한 업무 강도 등으로 인하여 심리적으로 불안정한 상태였고 하루에 카페인 함량 73.5mg인 인스턴트 아메리카노를 5~10잔은 매일 마시고 있었습니다.
코로나 백신은 정확히 기억나진 않지만 해당 증상의 첫 발생 몇달 전에 접종했던 것 같습니다 (대부분 많이 접종했던 시기).
하지만 2023년으로 넘어가며 업무량이 상당부분 완화되어 위의 경우와 같이 아침까지 해당 증상으로 인해 아침까지 잠들지 못하는 경우는 많이 없어졌지만 새벽 2-3시까지는 잘 잠들지 못하는 상태가 이어졌습니다.
이후 카페인을 하루에 디카페인 커피 한잔으로 제한하고 규칙적인 운동을 이어가며 증상이 없어진 듯 하였으나, 최근들어 해당 증상으로 인해 아침까지 잠들지 못하는 날이 다시 생기고 있어 걱정입니다.
증상이 발생한 날들을 돌아보면 늦은 시간에 카페인 섭취를 했었고 스트레스는 일반적인 현대인이라면 다 받는 정도만 받았던 것 같습니다.
그리고 최근에 증상이 발생하기 전에 지인과 동일한 날짜와 기간에 몸살감기가 걸렸었는데 저는 검사를 해보지 않았지만 같이 아팠던 지인은 코로나 키트 검사에서 양성이 나왔었습니다 (회복하고 나서 검사 진행하였음).
저는 소주 한병 이상의 음주는 한달에 1-2번 할까말까 하고 평소에는 아예 먹지 않습니다. 흡연은 연초를 약 10년 피웠으며 지금은 액상 전자담배를 약 1년정도 하고 있습니다.
증상이 자주 발생하는 것은 아니지만 한번 생기면 너무 힘들어서 병원을 가보고 싶은데 어느 병원으로 가야할지 모르겠어서 질문 남깁니다.
감사합니다!
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
먼저 기질적 질환의 동반 여부를 확인하기 위한 검사가 필요하겠습니다. 동반된 내과적 문제가 없다면 늦은 시간의 카페인 섭춰나 스트레스가 문제 일 수도 있습니다.
건강을 위해 금연과 지금처럼 꾸준히 규칙적 운동을 하시고 가까운 병원의 내과를 방문해 보시길 권유드립니다.