밤에 자려고 누워있다가 잠깐 잠이 올때가 있는데 그 타이밍을 놓치면 몇시간은 기본으로 잠이 안오네요..가끔은 정말 11시에 누워서 폰도 안만지는데 뒤척이다 네다섯시에 잠드는 경우도 많은데 수면유도제 같은거라도 먹어야 하는걸까요?...
