피곤하고 졸리다는 생각이 들면서도 누워서 아무리 눈을감고 잠에 들려고 노력을 해봐도 도저히 밤만되면 잠이 오지않아 해가뜨고 나서야 잠이 들거나 밤을 지새는 경우가 종종 있습니다 ㅠㅠ...자기전에 핸드폰을 멀리하여도 힘든데 좋은 수가 있을까요 ??
